A inveja é um sentimento nefasto, mas que faz parte do cotidiano dos salões de beleza, clínicas de estética e spas. Quando não gerenciada, ela prejudica o clima, compromete a produtividade das equipes e a carreira dos profissionais. Por outro lado, quem é alvo da inveja pode sofrer as consequências sem ao menos se dar conta. Essas pessoas começam a ser alvo de fofocas, podem ser marginalizadas ou ter seus erros mais expostos, já que são mais observadas. Para as empresas, o dano é ainda mais silencioso, já que é difícil de ser medido.

O cotidiano de um centro de estética propicia a proliferação da inveja. Há cobrança por resultados e todos disputam o reconhecimento do chefe e das clientes. E apesar do discurso sobre a importância da equipe como um todo, os profissionais ainda são mais avaliados pela qualificação técnica e pelos resultados. Logo, quem consegue reconhecimento nem sempre é visto como merecedor, principalmente diante dos olhos dos invejosos.

INVEJA, EU?
Se este tem sido um sentimento recorrente, cuidado. Admitir que sente inveja é o primeiro passo para gerenciá-la. Liste situações em que sentiu inveja e avalie que inseguranças suas estão associadas a elas. Fica mais fácil trabalhar suas deficiências e diminuir a incidência da inveja.

Além disso, é importante aguçar a autopercepção: o que você faz bem, o que precisa melhorar e quais são seus motivadores. Muita gente, por não se conhecer, inveja o cargo, o salário e o status dos outros, mas na verdade não é aquela posição que lhe trará realização. Por isso, concentre-se no seu desenvolvimento, e não nas conquistas alheias.

Kate Winslet: atriz esbanja beleza aos 34 anos

Uma pesquisa realizada pelo canal de compras americano “QVC” revelou que a mulher atinge o auge de sua beleza aos 31 anos. Segundo os realizadores do estudo, as próprias mulheres disseram que, com o passar do tempo, foram perdendo as inseguranças e se sentindo mais bonitas. Ainda de acordo com o estudo, 63% dos entrevistados concordam que a idade melhora a beleza e que quanto mais velha a mulher menos ela se importa com o que as outras pessoas pensam.

Se por acaso algum adolescente aparecer em seu salão de beleza querendo ficar com a aparência do garoto da foto acima, não estranhe o fato. O cantor canadense Justin Bieber, de 16 anos, é o ídolo atual das adolescentes. Elas suspiram por suas músicas e, também, pelo visual do rapaz, marcado por uma franja lisinha que cobre toda a testa. Consequência: atrás de agradar às meninas, muitos rapazes estão correndo para o salão de beleza mais próximo atrás da franja lambida na testa que faz a fama do ídolo teen.

A nova manifestação de vaidade dos garotos leva muitos deles a se submeterem a tratamentos capilares antes exclusivos do público feminino, como a escova progressiva. Muitos, inclusive, adotaram a chapinha no dia a dia.

Adolescentes imitando o visual de seus ídolos não é novidade. Esse comportamento ocorre desde os primórdios da cultura pop, quando James Dean lançou nas telas a moda da aparência cuidadosamente desleixada. Desde então, os jovens vêm a dotando o comportamento e visual de seus ídolos. Justin Bieber é a referência da vez.

Um estudo americano descobriu que mulheres jovens deixariam a prática do bronzeamento artificial e lado se soubesse que há grande risco de ganharem rugas. A vaidade é maior que a preocupação com o câncer de pele – suas cirurgias, cicatrizes, quimioterapia e até a morte. Esse mesmo estudo descobriu uma redução no número de usuárias que foram avisadas quanto às rugas que a máquina pode levar. Saber que as câmaras de bronzeamento aumentam em 75% o risco de câncer de pele não foi suficiente.

“Elas não estão preocupadas com o câncer de pele, mas sim em ficarem menos atraentes”, disse June Robinson, professora de dermatologia da Northwestern University Feinberg School of Medicine, autora do estudo, já publicado no “Archives of Dermatology”. “O medo de ficar feia é maior que todos os outros”.

A pesquisa, feita com 435 universitárias, entre 18 e 22 anos que fazem bronzeamento artificial, mostrou que avisar sobre os efeitos na aparência causou 35% de queda nas visitas em clínicas. Joel Hillhouse, outro autor da pesquisa, afirmou que algumas das que participaram da pesquisa até deixaram o advento hi-tech para trás.

O grupo pesquisado foi formado por mulheres que vão a clínicas quatro vezes por semana – muito mais do que o necessário e indicado – e que querem o bronzeado por razões psicológicas, e não um evento especial. Muitas não gostam da cor da pele. Outras, disseram se sentir melhor e mais relaxadas após o bronzeamento. “Elas estavam medicando a própria depressão”, afirma Robinson.

Depois de lerem um livreto elaborado pelos pesquisadores, que discutia os efeitos do bronzeamento na aparência e explicava como os raios ultravioletas destroem o colágeno da pele, as participantes tinham que colocar suas atitudes num diário, duas vezes por semana. E o resultado surpreendeu, já que muitas declararam muito mais medo das rugas que de doenças como o câncer.

Existe, sim, explicação científica por trás da vontade incontrolável de comer um chocolate após um dia “daqueles”. Uma pesquisa descobriu o mecanismo no organismo que em situação de estresse torna os alimentos gordurosos ainda mais irresistíveis e, de quebra, faz com que a vontade de encher o prato (e repetir algumas vezes) fique muito maior. A pesquisa sugere que a bronca da chefe, uma situação estressante com uma cliente, o fora do namorado ou o trânsito interminável podem, portanto, deixar doces, biscoitos gordurosos ou o fast food ainda mais apetitosos.

O trabalho foi feito por estudiosos do Instituto Weizmann, de Israel, e publicado na revista científica Proceedings of the Nacionational Academy of Sciences (Pnas). A análise feita em laboratório mostrou que a tensão ativa uma área cerebral que produz a proteína UCN3. O perigo oferecido à boa forma física é duplo: ela age no fígado, pâncreas, coração e cérebro e desperta a vontade de comer. Ao mesmo tempo, a proteína também diminui a sensação de saciedade. O resultado é mais fome e menos sensação de “barriga cheia”.

A importância de vencer o estresse e o mau humor está nos prejuízos acarretados com eles. Segundo os especialistas, em geral, os obesos que chegam aos consultórios também carregam um histórico de rotinas muito tensas. Tratar a obesidade exige, ao mesmo tempo, tratar a vida pessoal.

O que já é comprovado é que em situações estressantes há aumento de produção de hormônios, como cortisona, adrenalina e impacto em neurotransmissores, que servem de gatilho para obesidade, hipertensão, diabetes e colesterol, principalmente para os que já tiverem influência genética.

Existe uma explicação pré-histórica para a relação entre estresse e ganho de peso. O estresse é a percepção de ameaça. Desde os tempos pré-históricos, a resposta do organismo do homem em situações ameaçadoras é armazenar energia para sobreviver. É instintivo, portanto, preservar gordura para enfrentar o estresse. Mesmo que hoje a situação tensa nada tenha a ver com a falta de comida.

Para os especialistas, o importante é considerar que o estresse é fator de risco para a saúde tão importante quanto o cigarro e o álcool. Infelizmente, as pessoas ainda não têm noção do quanto a vida estressante é prejudicial, alertam os especialistas.

Toda manicure sabe que nos últimos anos os esmaltes deixaram de ser um mero adorno para torna-se um acessório de moda. As clientes hoje não se satisfazem só em pintar as unhas, elas querem que sua manicure esteja atualizada sobre as últimas tendências em cores e disponha dos últimos lançamentos. Para se ter uma ideia da importância que os esmaltes têm ganhado no dia a dia das brasileiras, somente em 2009 a produção cresceu 36%, segundo a Associação Brasileira da Indústria de Higiene, Perfumaria e Cosméticos. Neste cenário competitivo, não basta lançar a cor do momento. É preciso fazer dela um objeto de desejo. É aí que a criatividade e o marketing entram.

Atualmente, as principais marcas do mercado têm reuniões seriíssimas para decidir que o que a gente antes chamava de vermelho agora se chama Deixa Beijar, que Sereia é o novo verde, e que Preguicinha virou sinônimo de rosa.

As empresas de cosméticos aliam tendências de cor e de comportamento, além de novidades que surgem nas passarelas, até chegar a um nome final. O processo parece simples quando se vê um Rosa Chiclete na prateleira, mas pode durar meses. E nem sempre o nome inicial – geralmente é apresentado mais de um – é o que vai parar no rótulo. Foi assim com o Tech, da Impala. Ele iria se chamar Electric, mas o departamento de marketing da empresa mudou o nome em cima da hora por achá-lo muito grande e de pouca associação com a cor, laranja fluorescente.

Se o nome foi determinante ou não, ninguém saberá. Fato é que o laranjão é um dos grandes destaques da temporada.

As equipes de marketing, afinal, garantem que a cor continua vindo em primeiro lugar, mas assumem que um bom nome ajuda bastante.

Para as manicures resta ficar antenada às tendências e preparadas para receber clientes atrás de cores como Quinta Avenida, Puro Glamour, Pink Vigarista, Apuro Violeta e por aí vai…

Muitas profissionais do setor de cuidados com a beleza têm de deixar seus filhos em creches para poder trabalhar. A necessidade de afastar-se das crianças, claro, deixa muitas dessas mães apreensivas. A boa notícia, segundo uma pesquisa americana, é que uma simples ligação telefônica da mãe tem o poder tranquilizar uma criança aflita. O estudo afirma que ouvir a voz da mãe ao telefone conforta tanto quanto receber um abraço.

Os cientistas submeteram 60 meninas entre sete e 12 anos de idade a situações de estresse e monitoraram as respostas hormonais delas à voz materna ou a um toque carinhoso. Em um artigo na revista científica Proceedings of the Royal Society B, os pesquisadores afirmam que os dois gestos proporcionam o mesmo nível de conforto.

Na pesquisa, as meninas tiveram de falar e resolver questões de aritmética em público inesperadamente, o que fez acelerar os seus batimentos cardíacos e elevar os níveis de cortisol.

Após a experiência, elas foram divididas em três grupos: o primeiro recebeu uma ligação telefônica materna logo após a situação de estresse; o segundo recebeu um toque carinhoso, como um abraço. Segundo os cientistas, os níveis de relaxamento tiveram praticamente igual medida nos dois grupos.

Se o excesso de trabalho e o dia-a-dia de múltiplas atividades está deixando sua saúde mental em frangalhos, saiba que apenas cinco minutos de exercícios físicos em uma “área verde”, como um parque, por exemplo, podem ser suficientes para melhorar a saúde mental, segundo cientistas britânicos.

Pesquisadores da Universidade de Essex examinaram dados de 1.250 pessoas em dez estudos e encontraram rápidas melhoras no humor e na autoestima entre aquelas que praticavam atividades físicas ao ar livre.

Eles analisaram atividades distintas, como caminhada, ciclismo, pesca, jardinagem, cavalgada e remo, em lugares como parques, jardins, fazendas e reservas naturais.

De acordo com os cientistas, o maior efeito sobre o bem-estar mental surgia em apenas cinco minutos. Com o passar do tempo, os efeitos positivos continuavam aparentes, mas tinham menor magnitude.

Ainda segundo os pesquisadores, o efeito era ainda maior se o local do exercício também tivesse água, como um lago ou um rio.

Para Jules Pretty, um dos autores do estudo, pessoas geralmente sedentárias, estressadas, deprimidas ou com problemas de saúde mental seriam as mais beneficiadas por atividades ao ar livre.

Uma curta caminhada em um parque próximo do trabalho na hora do almoço pode melhorar o humor e reduzir o estresse, segundo os pesquisadores.