Quem já não ouvir falar maravilhas sobre a chamada ginástica facial? A princípio, a ideia de exercitar o rosto até que parece lógica. Se exercícios para o corpo ajudam a manter a juventude por mais tempo, por que o mesmo não pode acontecer com o rosto? Segundo os adeptos das caretas terapêuticas, a musculação faria o rosto ficar durinho. Com músculos firmes, rugas desapareceriam e a flacidez diminuiria.

Segundo a dermatologista e colunista da Veja.com, Lúcia Mandel, fazer careta na frente do espelho mais atrapalha que resolve o problema. Para o envelhecimento do rosto, conta a soma de alguns fatores, como a piora da qualidade do colágeno e da elastina, fibras que sustentam e dão elasticidade à pele. Esta piora deixa a pele fina, flácida e menos elástica. Além disso, com o tempo, os ligamentos que sustentam nossa musculatura se afrouxam, acentuando a flacidez, e a camada de gordura que fica sob a pele do rosto diminui.

E o fato é que nada disso melhora com musculação. Pelo contrário: movimentos repetidos na pele pouco elástica causam rugas. Esse é o caso das rugas de expressão que ficam entre as sobrancelhas ou na testa, que se agravam se a pessoa fizer movimentos repetidos.

Não à toa um tratamento altamente eficiente para eliminar rugas é a toxina botulínica, que justamente relaxa os músculos da face para apagar rugas de expressão. Por isso, nada de ficar fazendo caretas na frente do espelho. Poupe seu tempo e sua energia para tratamentos comprovadamente eficientes. Na dúvida, procure uma esteticista.